ZDRAVOTNÍ FÓRUM PRO TRENÉRY I SPORTOVCE

Sedlec-Prčice 5. a 6. 11. 2016

Zdravotní fórum ve Zlíně se orientovalo, na trenéry fotbalu, fóra  v Sedlci-Prčicích se účastnili především trenéři lyžařských sportů, což je před nastávající zimou aktuální. Tradičně sekání probíhalo v součinnosti trenérů (14) a sportovců (16). Po teoretické části zaměřené na projekt ZAS, následovaly praktické ukázky bezpečného tréninku v zimních sportech, závěrečný půlden byl pak věnován práci ve skupinách – sportovci společně s trenéry (forma workshopu). Po diskusi následoval kvíz, v němž si sportovci (s podporou trenérů) ověřili svoje znalosti v základních tématech: 1. co náleží do zdravého životního stylu sportovců, 2. jaká je naše výživa (co jím, piju) a spolupráce s lékaři (chodím k lékaři?), 3. moje zážitky z klubu SO.

Kromě výpovědí sportovci ztvárnili tato témata ve velmi zdařilých kresbách a prokázali, že zdravotním tématům rozumějí a snaží se tyto principy dodržovat (s podporou trenérů).  Atraktivní bylo také měření tepové frekvence a tlaku před tréninkem zdatnosti a po něm.

Zaslala: Hana Válková

Fotogalerie k akci zde:

 

 

Fotogalerie k aktualitě