ZAS Plzeň

Vitamínový den

Týdne Zdravého sportovce v Plzni se zúčastnilo 19 dětí (věk 10 – 26 let), někteří i s rodiči. Děti se podílely na nákupu zeleniny i ovoce na tržnici i v modelovaných pohybových hrách. V průběhu týdne se seznámili s hygienou a úpravou užívání ovoce či zeleniny, akcentovalo se i cvičení „jako ovoce“, otázky a odpovědi, barevné malování. Na kartičkách si ukazovali zdravé a nezdravé potraviny, (zde se mi jeden chlapeček rozplakal, chtěl vždy vědět kolik můžou dospělí a kolik děti a ve finále ho přemohla ta představa že než bude moci jíst jako dospělý tak bude muset ještě nějakou dobu počkat). Také se seznámili s produkty naší země a z cizích zemí.

Na akci se podíleli již dříve proškolení dobrovolníci, kteří se projektu ZAS chtějí věnovat dlouhodobě. Každý z účastníků, kteří se pak podíleli na přípravách jednoduchých salátů nebo loupání ovoce, cvičení či kvízů – dostali celý vitamínový balíček (jablka, mango, pomeranč, citron, banán, mandarinka, kiwi, cuketa, okurka, paprika, mrkev, lilek, cibule, česnek a zalaminovanou kartu absolventa zdravého týdne.

Projekt typu vitamínový den či týden už má v našem ZAS stálý formát a rozšíříme ho i do dalších lokalit.

Věra Knappová


 

Fotogalerie k aktualitě